V době, kdy byla sportoviště uzavřená a kdy jsme mohli jen pár metrů od domu, jsme si oblíbili běh – sportovní aktivitu, která přináší skvělé výsledky a která je navíc zadarmo. Pokud patříte k lidem, kteří s tímto sportem teprve chtějí začít, vyplatí se stáhnout si do svého mobilního telefonu aplikace na běhání, s jejichž pomocí vyběhnete ještě dnes. Jaké se vyplatí si stáhnout?
Pro majitele iPhonů je zde Adidas MiCoach Train and Run
Pokud chcete nejen začít běhat, ale také tuto fyzickou aktivitu protkat se cvičením, stáhněte si aplikace Adidas MiCoach Train and Run. Mluvíme o appce určené ryze pro majitele Applu, která se velice podobá známější aplikaci Nike+. Kromě toho, že eviduje v rámci běhu vzdálenost, čas, rychlost a spálené kalorie, vám také nabízí tréninky rozdělené do dvou kategorií, kterými je kardio a síla a flexibilita.
Co zaručeně oceníte, tak to, že se aplikace nezaměřuje pouze na běh a cvičební sety, ale také na další sporty, jako je jízda na kole. A jelikož se začíná oteplovat, na kolo usedneme velice brzy.
Google Fit pro Androidy
Aby však majitelé Androidů nepřišli zkrátka, vyplatí se stáhnout si aplikaci Google Fit. Tato aplikace je doslova nabitá sportovními aktivitami, jež můžete sledovat. Obsahuje nejen evidování chůze, ale také jízdu na kole i běh, k němuž nabízí okamžité statistiky. Kromě zaznamenání trasy slibuje také evidování nadmořské výšky, rychlost i tempo, ve kterém jste danou aktivitu vykonávali. Dokonce je možné si nastavit cíle, kterého chcete dosáhnout.
Co ocení každý začátečník, tak jsou trenérské rady, které jsou součástí aplikace.
Strava Run and Ride Training
Pokud jste dříve milovali aplikaci Endomondo, která však koncem roku 2020 skončila, budete milovat i appku Strava Run and Ride Training. Jedná se o aplikaci, která je jí velice podobná, ale je o chlup rozšířenější. Aplikace nejen, že analyzuje váš běh a jiné sportovní aktivity, ale také motivuje, nastavuje plány a měří úseky.